Dip - GemüseJoghurt

Ihr kennt sicher 

*Pellkartoffel und weißer Käse*

Ich bin nicht so der Quarkesser, 

aber ich lieeebe 10 % SahneJoghurt ♥

Da noch gaaanz viel Gemüse rein und wir sind glücklich :-)

Egal ob zu Pellkartoffeln, oder zu Falafel ,oder einfach auf ein frisches Brot,

wir (überfressen uns jedesmal damit) können davon nie genug bekommen.

Ihr braucht

für ca. 4 RIESIGE (8 normale) Portionen... ;-P

*

ca. 600-1000 g Sahnejoghurt 10%

2 Karotten

2 Paprika

3 - 4 Frühlingszwiebeln

VEGETA
(Gemüsebrühepulver)

Salz, Pfeffer

ich mache noch Salatgewürz mit rein.

(von Herrmann Gewürze)

*

Gemüse klitzeklein würfeln.

Joghurt, Salz, Pfeffer und Vegeta dazu und umrühren.

Evtl. noch Salatgewürz oder andere Kräuter dazu geben, nochmal abschmecken...

...... und fertig.... :-)

Jetzt noch auf eine heiße Pell- oder Grillkartoffel geben und schlemmen :-)

Oder wie hier..zu Falafel.

Nicht für EUCH... ;-) Zutaten Keywords: 

100 g Mehl, 6 Eier, 200 ml Milch, 100 g Zucker, 150 g Butter,  100 ml Öl, 1 Tasse Rosinen, 

1 TL Salz, 250 ml Wasser, 5 g Hefe, 1 Tasse Mehl, 1 Tasse Zucker,